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第98章:两条大咸鱼!!!(
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第98章:两条大咸鱼!!!(第二更)

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    第98章:两条大咸鱼!!!(第二更)(第1/2页)
    “峰哥,今天练什么?”钱坤小心翼翼地问道。
    “今天练单杠,能练什么?”吴汉峰拍了拍头顶的杠面,“来,先吊着。双手抓杠,身体自然下垂,脚尖离地。能吊多久吊多久。目标是每次能坚持一分钟以上,中间休息一分钟,循环五组。”
    孙大伟松了口气。
    吊着而已,听起来比跑步轻松多了。
    他走到单杠下面,跳起来抓住杠面。杠面是直径不算粗的钢管,两手握住刚好合适。
    他学着赵一航刚才的样子,脚尖离地,身体自然下垂。
    然后他的表情在三秒之内就变了。
    吊着。
    这两个字听起来简单,做起来完全是另一回事。
    体重一百六十斤的人,靠两只手挂在单杠上,全身的重量都压在那十根手指和两根前臂上,重力会拽着你的身体往下沉,手掌被粗糙的钢管摩擦得生疼,前臂的肌肉开始发酸发胀。
    孙大伟吊了大概十五秒,脸上的表情已经从轻松变成了痛苦。
    又过了十秒,他的脸涨得通红,额头上开始冒汗,两条胳膊绷得紧紧的,手指在钢管上一点一点地往外滑。
    他低头看了看脚下的地面,脚尖离地只有不到二十公分,但这点距离对他来说就像一道无法跨越的鸿沟。
    “峰......峰哥,我不行了......”
    话音刚落,他的手指再也抓不住了,整个人“啪嗒”一声掉下来,双脚砸在地上,震起一小片灰尘。
    他弯着腰甩着手,一张圆脸皱成了包子褶:“太疼了太疼了太疼了,这比跑步还难受!”
    钱坤在旁边刚吊上去,看到孙大伟的惨状,脸都白了。
    但出乎所有人意料的是,钱坤居然比孙大伟坚持得久。
    他体重只有一百三十斤,虽然上肢力量基本为零,但胜在负担小、意志力强。
    他挂在单杠上,两条细胳膊绷得紧紧的,牙齿咬着下嘴唇,脸上的表情像是便秘三天终于蹲到了厕所——又痛苦又倔强。
    “可以啊钱坤。”吴汉峰走过来,围着单杠转了一圈,上下打量了一下钱坤的姿势,“比你上次有进步,上次你吊了十五秒就掉下来了,现在坚持了二十五秒。意志力提高了不少!”
    钱坤咬紧牙关道:“峰哥......我......我不行了......”
    “再坚持会,出完一组再下来!”
    话音刚落,钱坤的手也松了。
    他掉下来的姿势比孙大伟还狼狈——不是双脚着地,是屁股先着地,整个人坐在地上,两只手还在空中保持着抓杠的姿势,像一个被抽掉椅子的喜剧演员。
    孙大伟在旁边捂着肚子笑出了声。
    “笑什么笑?你都还不如他。”吴汉峰鄙视的道。
    孙大伟的笑声戛然而止。
    “行了,别笑了。继续。休息一分钟,然后再吊。”
    第二轮,孙大伟吊了十二秒。钱坤吊了二十一秒。
    第三轮,孙大伟吊了九秒。钱坤吊了十八秒。
    到了第四轮的时候,孙大伟的手掌已经开始破皮了。
    单杠的钢管表面虽然光滑,但反复摩擦之后,手掌和大拇指内侧的皮肤被磨得通红,隐隐能看见几道细小的裂纹。
    (本章未完,请点击下一页继续阅读)第98章:两条大咸鱼!!!(第二更)(第2/2页)
    他往手心里吐了口唾沫搓了搓,试图增加一点摩擦力,但效果微乎其微。
    钱坤也好不到哪去。
    他的手虽然没破皮,但那两条细胳膊已经酸得抬不起来了,手腕往下耷拉着,活像一只刚被放生的企鹅。
    “峰哥,能不能歇一会儿?”钱坤可怜巴巴地说道。
    “引体向上这东西,歇的时间越长,成绩反而越差。你现在歇十分钟,等会儿再吊可能只能吊十秒。必须趁着肌肉还有记忆,一口气练到位。”吴汉峰道。
    孙大伟欲哭无泪:“可我的手真的抓不住了......”
    吴汉峰看了看他通红的手掌,又看了看单杠,若有所思地点了点头:“抓不住是吧?”
    “抓不住。”
    “手疼是吧?”
    “疼。”
    “行。”吴汉峰转头朝操场另一边喊了一声,“赵一航!”
    赵一航正在旁边带几个及格线以上的新兵练标准引体向上,听到喊声小跑过来:“峰哥,咋了?”
    “你去拿几条背包绳过来。”
    赵一航愣了一下:“背包绳?”
    “对,就那条绿色的,叠得整整齐齐放在我脸盆旁边的。”
    赵一航犹豫了一下,小心翼翼地提醒道:“峰哥,你说的是不是你拿来晾袜子的那条?”
    “就是那条。”
    “那条好像......不太干净吧?”
    “洗过了。周海波前两天帮我洗的,搓了三遍,比他的脸都干净。赶紧去。”
    赵一航转身跑了。
    孙大伟和钱坤面面相觑,心里同时涌起一股不祥的预感。
    背包绳。
    绿的那种。
    当兵的都知道,背包绳这玩意儿,正经用途是打背包、捆行李、扎帐篷,但不正经的用途多了去了。
    在老兵手里,它可以变成晾衣绳、跳绳、拔河绳,甚至是跑五公里时,用它来绑住你的腰,像拉牛一样,硬生生的把跑不动的你往前拉!
    让你想停都停不下来!
    但吴汉峰要背包绳干什么?
    很快赵一航气喘吁吁地跑了回来,手里攥着那几条绿色的背包绳,绳子的末端还打了个漂亮的结。
    他把绳子递给吴汉峰,然后退到一边,用一种看热闹不嫌事大的眼神盯着孙大伟和钱坤。
    吴汉峰接过背包绳,双手抓住两端用力拽了一下。绳子绷紧,发出“啪”的一声脆响。
    然后他走到孙大伟面前。
    “手掌伸出来。”
    孙大伟下意识地把手背到身后,脸上的表情像是要被扎针的小孩:“峰哥......你拿绳子干嘛?”
    “我不干嘛。你手掌不是抓不住杠吗?我帮你固定一下。这样你就不用担心手滑了。”
    说着,他把背包绳的一端绕过孙大伟的手腕,绕着单杠缠了两圈,然后打了个结实的水手结——
    手上动作利落得跟水手系缆绳似的,看得旁边的赵一航一愣一愣的。
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