第120章合体

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    马小帅这话一出口，唐糖正要示范下一个动作的手顿在半空中。
    转过身来，眉眼间带着一丝意外。
    “不对？哪里不对？”
    马小帅没有立刻回答，他垂下眼帘，脑子里那部《天罡阴阳合练图》的细节在眼前逐一铺开，像是有人把一幅全息画卷展开。
    那些姿势的走向、角度的偏差、呼吸的配合节奏，每一条都清晰得像是刻在骨头上。
    马小帅抬起头，目光在唐糖身上扫过，这一次不是看那些曲线和轮廓，而是看她站姿的重心分布、肩膀的倾斜角度、骨盆的旋转方向。
    “唐糖姐，你刚才那个后弯，角度偏了，往左歪了差不多十度。”马小帅伸出右手，在自己腰侧比划了一下，“而且你在后弯的时候，呼吸的节奏没跟上，你吸气和呼气太平均了，如果吸气多一点，呼气少一点，你会感觉脊柱被拉得更开。”
    唐糖眉头微挑一下，丹凤眼里闪过一丝意外。
    她确实能感觉到自己刚才那个后弯做得不太顺畅，左腰比右腰酸得更明显，但以为是自己最近练得少、柔韧性退步，没想到马小帅一眼就看出角度偏差。
    “你还会看这个？你以前练过瑜伽？”
    马小帅摇头，“没练过。”
    “那你凭什么说我角度歪了？”
    马小帅走到唐糖身侧，站在并排位置，然后微微侧过身，面向她。
    他没有回答，而是伸出双手，轻轻搭在唐糖两侧的髂骨上，手指落在瑜伽裤腰线的边缘。
    “唐糖姐，你做一个后弯试试，我帮你调整一下。”
    唐糖被马小帅的动作弄得微微怔了一下，但马小帅的手指落的位置很专业，不轻不重，刚好卡在重心偏移的那一侧。
    犹豫了一瞬，还是按照对方的话，慢慢向后弯下腰去。
    这一次，唐糖感觉到不一样了。
    马小帅的手指在髂骨上微微施加了一个向内的压力，同时声音从侧面传来，“吸气，比刚才多吸一点，屏住两秒，再慢慢呼出来。”
    唐糖照做了。
    那一瞬间，她感觉到一股说不清的温热气流从脊柱两侧升起来，像是有一条看不见的暖流顺着椎骨的缝隙往上爬，所过之处，原本僵硬的肌肉像是被温水泡开的棉絮，一点一点舒展开来。
    原本只能弯到胸椎的位置，这一次竟轻松弯到腰椎下方，整个上半身后仰的弧度比刚才大了将近一倍。
    “呼......”唐糖缓缓直起身来，脸上带着一丝惊异，伸手摸了摸自己的后腰，“你......怎么做到的？”
    周围的学员也看出了区别，纷纷发出惊叹声。
    “唐老师，你刚才那个后弯比刚才好看多了！”
    “是啊，腰弯得好低啊，而且好轻松的样子！”
    唐糖没有理会学员们的议论，目光直直盯着马小帅。
    她练了这么多年瑜伽，什么样的老师没见过，资深的、学院派的、从印度进修回来的，可从来没有一个人能用这种一句话加一个手指位置的方式，让体式发生这么明显变化。
    那种感觉不像是被纠正了姿势，更像是被什么东西从内部疏通了一遍。
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    马小帅干咳一声，他也意识到自己刚才的表现有点太专业。
    一个从没练过瑜伽的人，怎么可能一眼就看出别人体式的偏差角度，还能精准调整到让效果立竿见影的程度？
    要是说自己是凭空琢磨出来的，唐糖怕不是要把他当怪物看。
    马小帅摸了摸鼻子，目光瞟向一旁的唐菲，“唐糖姐，这事儿嫂子知道啊，我懂点中医。中医对人体结构不要太了解，就是那种......怎么说呢，筋骨、气血、经络，综合起来看的。瑜伽这些东西虽然有它的道理，但你要是光把它当成拉伸和柔韧来练，效果有限。你要是结合气血运行的规律来练，效果会翻倍。”
    唐菲立刻点头附和，“对对对，唐糖我不是跟你说了，小帅医术别提多神奇了，他说的应该有道理。”
    唐糖的目光在马小帅脸上停留了好几秒，像是在判断这些话的真假。
    她见过不少健身教练、理疗师、甚至是中医推拿师，可那些人说出来的理论要么太虚，要么太硬，从来没有一个人能把气血运行这种听起来很玄的东西跟实际的体式调整结合得这么自然。
    她忽然觉得，眼前这个年轻人身上有一种说不清道不明的神秘感，像是在他身上藏着什么她看不懂的东西。
    “你刚才指导的方法，我们再试一次。”唐糖的脚尖在瑜伽垫上微微调整了一下角度，肩胛骨向后收拢，做好了准备。
    马小帅重新站到她身侧，这一次手掌没有悬空，而是轻轻贴在对方后腰的腰椎位置，掌心温热。
    “吸气，慢慢来，比刚才多一些。”
    唐糖深吸一口气，这一次吸得比刚才更深更满，胸腔和腹腔都被气息充满。
    然后开始向后弯下腰，脊柱一节一节弯曲，动作比之前更慢，更专注。
    当后背弯到与地面平行的那一刻，马小帅手掌微微加了一点力度，掌心贴合在唐糖腰椎上，指尖朝上，扣住脊柱两侧肌肉。
    就在这一瞬间，唐糖感觉到一股温热的气流从马小帅的手掌渗进身体，像是有一条看不见的暖流从腰椎缝隙里钻进去，顺着脊柱两侧向上爬，爬过胸椎，爬过颈椎，最后在头顶百会穴的位置盘旋了一下，然后像瀑布一样从头顶倾泻而下，沿着前身一路往下，经过胸腔、腹腔、丹田，最后汇入双腿，从脚底涌泉穴流出去。
    那种感觉太强烈了，强烈到唐糖整个人像是被一股暖流从头到脚冲刷了一遍，每一个毛孔都张开了，每一根神经都像是被温水泡过一样酥软。
    “嗯......”
    唐糖嘴里不受控制发出一声轻哼，声音不大，但在安静的教室里格外清晰。
    教室里瞬间安静下来。
    几个围观的学员，脸上表情从好奇变成呆滞，然后变成古怪。
    有人捂住了嘴，有人瞪大了眼睛，还有人下意识咽了口唾沫，目光在唐糖和马小帅之间来回扫。
    只要是成年人，都懂那一声的含金量。
    好家伙，大白天的，大庭广众之下，居然发出这种声音。
    唐糖老师也太敏感了吧......

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