第452章刘艺菲减肥法，冲上了热搜！

一秒记住【笔趣阁】
biquge34567.com，更新快，无弹窗！

    第452章刘艺菲减肥法，冲上了热搜！(第1/2页)
    接下来这半个月，陈木天天带着刘艺菲跑步。
    可每天早上，都是同一个剧情。
    “茜茜，起床了。”陈木套好运动服，俯身喊她。
    刘艺菲裹着被子，只露出一双眼睛，含糊道：“再睡五分钟……”
    “你已经赖了三个五分钟了。”陈木笑，“你再不起来，我可走了啊。”
    话音刚落，刘艺菲“腾”地一下，从床上弹了起来。
    “去！必须去！”她闭着眼，手忙脚乱地套运动服，“等我，我马上好！”
    陈木看着她那副困得东倒西歪、却还强撑着的模样，忍不住笑。
    跑步的时候，刘艺菲更是状况百出。
    跑没几步，就气喘吁吁，扶着腰喊：“不行了不行了，陈木，我跑不动了。”
    “再坚持一下。”陈木放慢步子，等她，“慢慢来，不着急。”
    刘艺菲咬着牙，又跑了一小段，然后就改成了快走，最后，变成了慢悠悠地散步。
    “陈木，我这是不是，不算跑步啊？”她有点心虚。
    “算。”陈木说，“动起来，就比躺着强。”
    运动之外，刘艺菲还让张阿姨，专门做了减脂餐。
    可这减脂餐，吃着，真没感觉。
    清水煮鸡胸肉、白灼西兰花、水煮蛋、一小碗杂粮饭……
    刘艺菲吃着吃着，就越吃越饿。
    “张阿姨，这鸡胸肉，能不能放点油啊？”她可怜巴巴地问。
    “刘小姐，减脂餐，不能多油。”张阿姨笑着摇头。
    刘艺菲叹了口气，硬着头皮，把那一盘“没什么滋味”的减脂餐，咽了下去。
    可她还是坚持了下来。
    “说明星，要有身材管理。”她一边嚼着西兰花，一边给自己打气，“我刘艺菲，不能输给这五斤肉！”
    这几天，她都不敢称体重。
    “万一越减越肥，怎么办？”她心虚地说，“还是先别称了。”
    陈木看她那副又馋又怕的样子，又好笑，又心疼。
    就在刘艺菲为减肥苦恼的时候，她刷到了一条抖音。
    是一个分享减肥方法的博主。
    博主是个圆脸姑娘，视频里，她热情洋溢地介绍着一套方法：
    “姐妹们！我发现了一套超好用的五日断食法！亲测有效！”
    她掰着手指头，一个个介绍：
    “Day1，蛋断日！全天只吃鸡蛋，一天六到八个，水煮或者蒸，少油。”
    “Day2，液断日！只喝液体，不能吃固体食物！”
    “Day3，肉断日！只吃瘦肉，鸡胸、鱼虾、牛肉、去皮鸭肉！”
    “Day4，果断日！只吃低糖水果！”
    “Day5，菜断日！只吃蔬菜！”
    “每天喝水两千到三千毫升，尽量早睡，不要剧烈运动，散散步就行。”
    刘艺菲盯着这条视频，眼睛越来越亮。
    “陈木！陈木！”她兴奋地喊，“我找到好方法了！”
    陈木凑过来，看完了视频，眉头就皱了起来：
    “这方法，太极端了吧？一天只吃鸡蛋，一天只喝液体，身体能受得了吗？”
    “能！”刘艺菲信誓旦旦，“人家博主说了，亲测有效！”
    “茜茜，你别乱试。”陈木劝道，“你根本就不胖，减什么肥啊，那五斤，我陪你运动，慢慢就下去了。”
    “不行！”刘艺菲一甩头发，“我就要试试，陈木，你别拦我，就五天，五天就好。”
    陈木拗不过她，叹了口气：“那行，但你答应我，身体不舒服了，就立刻停。”
    “知道啦！”刘艺菲满口答应。
    说干就干。
    第一天，蛋断日。
    刘艺菲一整天，只吃水煮蛋。
    早上一个，中午两个，晚上三个。
    吃得她，看见鸡蛋就犯怵。
    “陈木，我现在，满脑子都是鸡蛋。”她苦着脸说。
    “就说这方法不靠谱。”陈木心疼道，“别坚持了，我去给你煮碗面。”
    “不要！”刘艺菲捂住耳朵，“我还能忍！”
    第二天，液断日。
    这一天，更难熬。
    只能喝液体。
    豆浆、牛奶、黑咖啡、水……
    刘艺菲喝了一肚子水，走路都“咕咚咕咚”响。
    可胃里，却空落落的。
    到了晚上，她饿得，躺在床上，翻来覆去睡不着。
    “陈木……”她小声喊。
    “嗯？”陈木转头看她。
    （本章未完，请点击下一页继续阅读）第452章刘艺菲减肥法，冲上了热搜！(第2/2页)
    “我饿了。”刘艺菲可怜巴巴地说，“饿得睡不着。”
    陈木叹了口气，把她揽进怀里：“你看你，非要折腾，明天别减了，我带你吃好吃的去。”
    “不行……”刘艺菲有气无力，“万事开头难，第一天第二天，最难坚持，我不能半途而废。”
    陈木看着她那副又倔强又虚弱的样子，又气又心疼，却也没法，只能轻轻地拍着她的背，哄她入睡。
    第三天，肉断日。
    第四天，果断日。
    第五天，菜断日。
    刘艺菲咬着牙，一天一天，硬生生地，挺了过来。
    这五天里，陈木不止一次，劝她放弃。
    可她，就是不肯。
    “陈木，我说了，我要坚持。”她说，“我不能让你，看到一个连五斤肉都减不下去的老婆。”
    “你是我老婆，胖点瘦点，我都喜欢。”陈木说。
    “那不一样！”刘艺菲说，“这是我自己的事，我要证明，我能做到。”
    陈木看着她，忽然就笑了。
    这姑娘，倔起来，是真倔。
    第六天早上，刘艺菲鼓起勇气，站上了体重秤。
    这五天，她愣是没敢称一次。
    她闭着眼，深呼吸了好几口，才敢往下看。
    数字，跳了出来。
    刘艺菲愣住了。
    然后，她“啊”地一声，尖叫了出来。
    “陈木！陈木！”她冲出卧室，兴奋得手舞足蹈，“我瘦了！我真的瘦了！”
    “瘦了多少？”陈木从厨房出来。
    “十斤！”刘艺菲激动得声音都变了，“我瘦了十斤！”
    “十斤？！”陈木也惊了，“五天，瘦十斤？”
    “对！”刘艺菲开心得像个孩子，“这方法，真的有用！”
    她抱着陈木，又蹦又跳。
    可陈木，却没那么开心。
    他皱着眉头，看着刘艺菲：“茜茜，你脸色不太好，这方法，瘦得太快了，伤身体。”
    “哎呀，没事。”刘艺菲满不在乎，“我身体好着呢。”
    当天，刘艺菲就发了一条抖音。
    视频里，她站在体重秤旁，兴奋地分享：
    “姐妹们！我试了那个五日断食法，真的瘦了！五天，瘦了十斤！这个方法，亲测有效！感谢@那个博主！”
    她还特意，@了那个博主。
    这条抖音一发出去，点赞、评论，瞬间就炸了。
    “茜茜也试了这个方法？真的有用？”
    “五天瘦十斤？这也太夸张了吧！”
    “茜茜都安利了，那肯定靠谱！我也要试！”
    “求详细教程！”
    一时间，无数人，开始跟风。
    那些想减肥的网友，纷纷尝试了这套“五日断食法”。
    没过多久，网上，就出现了一大片“打卡”和“反馈”。
    “我试了！真的瘦了！五天六斤！”
    “我也瘦了！感谢茜茜的安利！”
    “这方法，虽然难熬，但真的有效！”
    “茜茜，你就是我的减肥救星！”
    越来越多的人，开始感谢刘艺菲。
    而这个方法，也被网友们，正式命名为：
    “刘艺菲减肥法”。
    “刘艺菲减肥法”，冲上了热搜。
    全网，都在讨论，都在尝试。
    而那位最初分享方法的博主，更是因为刘艺菲的这一条安利，涨粉了好几十万。
    她的视频，播放量，蹭蹭往上涨。
    这位博主，激动得不行，又专门拍了一条视频，感谢刘艺菲：
    “天哪！我太激动了！我就是随手分享了一下抖音，没想到能火，还能被刘艺菲姐姐看到！”
    “茜茜姐姐，您是我的偶像！我真的没想到，您会看到我的视频，还会亲自试！”
    “谢谢茜茜姐姐！谢谢所有支持我的姐妹们！我会继续分享好方法的！”
    这条视频，也火了。
    刘艺菲刷到的时候，笑着给陈木看：
    “你看，这博主，挺可爱的。”
    陈木看了看，也笑了：“你这一条抖音，把人家捧成网红了。”
    “我也没想到。”刘艺菲说，“我就是，想分享一下我瘦下来的喜悦。”
    “不过茜茜。”陈木认真道，“这方法还是太极端了，你以后可别再这么折腾了，想减肥我陪你运动健康地减。”
    “知道啦。”刘艺菲靠在他肩上，笑着说，“这次，就任性这一回。”

章节报错（免登陆）

验证码：提交关闭

第452章 刘艺菲减肥法，冲上了热搜！

第452章刘艺菲减肥法，冲上了热搜！